每日静心

无锡赛斯文化发起
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每天给自己半个小时,和自己在一起, 持续的努力是需要的,仅此而已。没问题。
如果你做一天停一天,它永远入不了你的存在。它必须成为你生命的一部分。就像你吃饭,就像你睡觉,也以同样的方式静心。
不要每天都决定今天要不要静心。做一个决定,在接下来的6个月里,无论发生什么你都会静心。下决心,即使生病了,你也会静心。
不要给头脑任何借口。即便你死了,也别担心:如果有人怕了,那是他们的问题,但你必须静心!

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